Die Essener Schriften

Aus dem Band 1 - dem sogenannten Friedensevangelium - geht vorgestellt, dass Jesus zur Gesunderhaltung des Körpers die Rohkost-Ernährung empfiehlt. Zudem vermittelt er Zubereitungsrezepte für gekeimte Rohkost-Kräcker, das sogenannte Essener Brot. Auch enthüllt er das tiefe Geheimnisse von Weizengras. Bei Krankheit rät der Essener Täufer zusätzlich zu einer Kombination aus Fasten und Meditation in Ergänzung mit Einläufen zur inneren Reinigung. Viele der in den Essener Schriften vorgestellten Meditationstechniken finden wir in der heutigen Zeit wieder, zum Beispiel Atemtechniken (breathwort/rebirth), Barfußlaufen und Erdung (earthing), Wasseranwendungen wie das morgendliche Kaltduschen oder regelmäßige Sonnenbäder und Sungazing.

In Band 2 und 4 der Essener Schriften werden 21 elementare Meditationstechniken vorgestellt:

• sieben Morgenmeditationen, die wir mit den Naturelementen Sonne, Wasser, Luft, Erde, dem Leben selbst, der Freude und unserem Planeten Erde durchführen können,

• sieben Abendmeditationen, die uns im Schlaf Kraft, Liebe, Weisheit, schöpferische Ideen, ewiges Leben, Frieden und die Verbindung mit dem gesamten Kosmos schenken und

• sieben Mittagsmeditationen, die uns auf den sogenannten siebenfältigen Friedenweg bringen, das heißt Frieden mit dem eigenen Körper, Geist und Gefühlen, dem Freundes-, Familienkreis und den Ahnen, der Berufung, dem Land/Planeten und dem allumfassenden Universum. Zudem werden

• kosmische heilige Gesetze und die Heilströme beschrieben.

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MEDITATIONs-E-Books mit Video-Online-Streams und MP3-download

- gesprochen und erstellt von Heike Michaelsen - inspiriert von den Schriften